25.5.2016 chaos stres

26. května 2016 v 10:09 | *Blue-Butterfly* |  Denníček
Ahojte,

mám za sebou strašne náročne dni, ráno vstanem, zapálim si, pripravím veci utekám do práce, kde okolo jedneho autistu skáčem 12h nonstop, prídem domov, variť pratať sprcha, cvičiť sprcha, prechádzka na vyventilovanie sa. S priateľom sme pohádaní, a ja už neviem čo so sebou, neprestajne jem, nevravím že veľa ale jem ((viď jedálníček). som sklamaná z celého sveta, a hlavne zo seba. koncom týždňa sa vážim dám vám vedieť ako to dopadlo. predpokladám, že za deň prijmem zhruba do 800kcal, nerátam to ale maximálny odhad by mal byť dobrý, pri svojej práci nonstop chodim skáčme čupnem si, zdvihnem 20kg dieťa behame. Sadnem si zhruba na 20 min, pri ktorých akurat jem. neviem presne odrátať koľko kcal mám výdaj ale nemyslím že to bude menej ako 3000kcal. bojím sa že som pribrala, bojím sa že keď sa postavím na váhu tak ma porazí a ja asi začnem brať nejaké laxatíva alebo čo.

Ach baby, hlavne vy sa držte, sme tu pre seba, ja pre vás, vy pre mňa. pekný deň. :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 26. května 2016 v 12:03 | Reagovat

Ahoj, hlavně nestresuj :) Ono to vždy člověku přitíží. Pokud na váze nebude to, co očekáváš, tak nepanikař a prostě víc mákni. Koukala jsem ale na tvoje jídelníčky a máš to moc pěkné, určitě hubneš :-)

2 Technologic Technologic | E-mail | Web | 26. května 2016 v 14:27 | Reagovat

Určitě to bude dobrý :-)

3 skinnybee skinnybee | Web | 26. května 2016 v 18:38 | Reagovat

Hlavně neber laxativa, to je hrozný svinstvo, to nevadí mít třeba pár dnů kdy jíš víc, důležité je to pak napravit, a ty to zvládneš :)

4 lucrezia666 lucrezia666 | Web | 27. května 2016 v 17:01 | Reagovat

Ahojky. Laxativa neber pokazis si akurat zazivanie :(. A chudnes urcite ked mas taky vydaj energie :). Inak ako si sa dostala ku praci popri autistovi? Mna to vzdy zaujimalo (scasti aj preto ze u syna bolo podozrenie na detsky autizmus)

5 lucrezia666 lucrezia666 | Web | 27. května 2016 v 17:15 | Reagovat

Plus- rada spriatelím :)

6 Blurry Blurry | Web | 27. května 2016 v 21:52 | Reagovat

Stres je nepřítel, zlatí drž se, ty to určitě dáš! :) Výdej máš velký, tak bych se nestreaovala tolik :))

7 Amy Amy | Web | 28. května 2016 v 15:36 | Reagovat

S tím jak celý makáš si nemyslím že by šla váha nahoru. Hlavně žádný stres. Uvidíš že to bude dobré :)

8 *Blue-Butterfly* *Blue-Butterfly* | 29. května 2016 v 22:52 | Reagovat

Ahojte baby, nestíhala som sa ozvať, vďaka vám za vašu podporu, o váhu sa bojím, mám dosť na nič metabolizmus. :-/ treba to nejak napraviť, schudnuť potrebujem tak pevne verím že zajtra keď sa postavím na váhu bude to len a len lepšie! ak nie neva, začnem sa meriať! :-D váha je aj tak klamlivá, možno ak priberiem, bude to váha svalov, ani neviem. nejak to vyriešim...

K tomu Maxovi a práci, nuž, ja som sa k tomu dostala náhodou, keď som pracovala ako sestra na rádiologií, príšla raz jeho maminka, nejak sme si sadli, rozprávali sme sa zhruba 5 minút, nerozumela čo sa jej deje (mala posunuté stavce z nadrapovania sa) opýtala sa ma či s ňou nevyndem von na kávu a ja som suhlasila, vtedy mi porozprávala jej životný príbeh, ja som jej ponúkla svoju pomoc, zo začiatku na víkendy, neskôr to prerástlo na každý deň, z pani sa vykľula materialisticky založená ženská ktorej na vlastnom synovi nezáleží (možno aj prave kvôli tomu autizmu) svoje komplexy začala riešiť karierou, takže ja sa staram o malého, pomaham jej v domácnosti a ona pracuje a čo to mi zaplatí. :-)

to mi je ľúto toho malého. snáď sa to nepotvrdi.
Vy už asi spinkáte, tak dobru nocku :-* ďakujem že ste!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama